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女性护发爱心乳酪面包卷

发布时间:2020-03-04 12:22:54 阅读: 来源:ktv茶几厂家

女性护发爱心乳酪面包卷

女性护发爱心乳酪面包卷 美食杰

最近家里买了烤箱,喜欢做些美味的糕点,早上起来准备给爱美的女性做了护发乳酪面包卷,做出美味的吐司,然后修边,包裹海苔、芝士等食材,再粘一层黑芝麻,下锅煎制一下就可以食用了。

【女性护发爱心乳酪面包卷】

主料:原味面包片6片 、

辅料:马苏里拉芝士60g、肉松30g、海苔1大张、鸡蛋1个、黑芝麻适量、沙拉酱适量、玉米油适量、

步骤:

1.将面包片的四边外皮切去。

2.肉松中放入适量的沙拉酱拌匀。

3.把一大张寿司海苔分成六片,取一片放在面包片上。

女性护发爱心乳酪面包卷

4.海苔上面再铺上拌好的沙拉肉松。

5.肉松上面放上切好的马苏里拉芝士条。

6.把面包片卷起来,末端抹上少许沙拉酱起粘和作用。

女性护发爱心乳酪面包卷

7.卷好的面包卷表面刷上一层鸡蛋液。

8.再裹上一些黑芝麻。

9.煎锅倒少许油烧热,下面包卷煎至四周变成金黄色后即可出锅食用。

女性护发爱心乳酪面包卷

小贴士

煎面包卷的时候一定要用小火,以免马苏里拉芝士还没融化面包卷就煎糊了。

芝麻的食用效果

1.芝麻能防止皮肤炎症

芝麻能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症 .

2.养血护肤

芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

女性护发爱心乳酪面包卷

3.滋补养生

黑芝麻是滋补强壮剂,能够补班、养发、生津、通乳、润肠,适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。

4.通便

因芝麻含脂肪甚多,故能润肠通便,对肠液减少引起的便秘,单独应用即有效验。

5.促进骨骼发育

芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。

6.延年益寿

可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。

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