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解疑孕妇可以吃菠萝吗《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:56:21 阅读: 来源:ktv茶几厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

孕妇可以吃菠萝吗?孕期有很多的饮食禁忌,菠萝究竟可不可以吃呢?

一、菠萝的营养成分

菠萝,又称凤梨,是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观,汁多味甜,有特殊香味,是深受人们喜爱的水果。如果在居室内放上菠萝,则会清香满室。

菠萝果肉呈黄或浅黄色,肉质细嫩,水分含量高,口感极佳。

每100克菠萝含水分87。1克,蛋白质0。5克,脂肪0。1克,纤维1。2克,尼克酸0。1毫克,钾126毫克,钠1。2毫克,锌0。08毫克,钙20毫克,磷6毫克,铁0。2毫克,胡萝卜素0。08毫克,硫胺素0。03毫克,核黄素0。02毫克,维生素C 18毫克,灰分0。3克。另外,还含多种有机酸及菠萝酶等。

中医认为,菠萝性味甘平,具有健胃消食、解热、消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃、解渴等功用。菠萝中所含有的糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。

此外,菠萝朊酶还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用,能改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

那么,孕妇可以吃菠萝吗?

二、孕妇可以吃菠萝吗

1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;

2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;

3、菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

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